La aplicación de Google de Fit ha sido
actualizada, en esta nueva actualización nos permite medir nuestra actividad
física diariamente mostrándonos los pasos que damos diariamente, las calorías
que quemamos y también podemos dar un seguimiento de la caloría que estamos consumiendo,
la misma aplicación nos da una opción que nos ayuda y nos va orientando sobre
la dieta que tenemos.
La aplicación nos ofrece la posibilidad de medir
lo que hacemos en unas graficas muy intuitivas e informativas, también tiene
compatibilidad con el reloj el cual detectará automáticamente si saltamos o si
nos ponemos en cuclillas, para tener un mejor conteo de nuestra actividad
física, y contar perfectamente las calorías que quémanos.
También tiene integrada en la aplicación el
seguimiento de sueño para ver cuanto dormimos. Y lo mejor de todo es que es
gratis!
FERSIM/ Fernando Partida
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